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<인플루엔자 확산 방지 안내>
인플루엔자가 수그러들지 않고 확산되고 있습니다.인플루엔자 확산을 방지하기 위한 안내입니다
현재 학생들은 아침밥을 먹지 않고, 새벽 1~3시에 취침하며, 스트레스로면역력이 약해졌습니다.
인플루엔자는 아래의 생활수칙을 지키기 않을 경우 약으로 해결되지 않으므로생활수칙을 실천할 수 있도록 노력합시다
1. 12시 전에 잠 자기2. 아침밥 먹기3. 오미자차, 유자차 먹기4. 물 많이 먹기5. 과일, 채소 많이 먹기, 살고기도 먹기6. 손 씻기 생활화하기
7. 기침 예절 지키기
8. 운동하기 : 하루 40분 이상, 아니면 쉬는 시간에 스트레칭하기9. 위 사항을 지키기 않으면 약으로도 치유되지 않습니다