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9월 20일 식단
작성자 *** 등록일 24.09.20 조회수 147
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개1.2.5.6.10.16.18
    • 야채계란말이1.5
    • 떡갈비야채조림5.6.10.16
    • 버섯감자조림5.6.13
    • 배추김치9
    • 허니버터아몬드2.5
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 793.6/33.6/172.8/4.3
  • 중식
    • 클로렐라쌀밥
    • 닭곰탕15
    • 고구마돈가스1.2.5.6.10.12.16.18
    • 볼어묵고추장볶음1.5.6.13
    • 그린샐러드1.2.5
    • 배추김치9
    • 바람떡
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 853.4/32.0/237.5/3.4
  • 석식
    • 치킨덮밥1.9.15
    • 쫄깃우동국1.5.6.7.13.18
    • 콩나물겨자냉채5.13
    • 배추김치9
    • 모짜치즈볼2.5.6
    • 쁘띠쿨2
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 772.7/54.3/285.7/6.6