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10월 22일 식단
작성자 *** 등록일 24.10.22 조회수 112
  • 조식
    • 코코볼&우유(2.5.6)
    • 친환경쌀밥(소)
    • 김치낙지죽(9)
    • 양상추샐러드&키위드레싱(1.5.12)
    • 배추김치(9)
    • 치킨퀘사디아(2.5.6.12.15.16)
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 710.1/22.7/298.0/2.0
  • 중식
    • 클로렐라쌀밥
    • 소고기무국(16)
    • 연근조림(5.6.13)
    • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
    • 두부계란전(1.5)
    • 깍두기(9)
    • 자두주스
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 796.5/36.5/103.8/3.2
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 달걀파국(1)
    • 고등어무조림(5.6.7.13)
    • 아몬드건파래볶음(5)
    • 하와이안폭찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 옛날꿀호떡(1.2.5.6)
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 829.1/34.8/126.9/2.2