양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 5월
  • 5월 14일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 오리훈제볶음밥 1.2.5.6.9.10.12.13.
    • 실파계란국 1.5.13.
    • 꽈리고추메추리알장조림 1.5.6.13.
    • 참치김치볶음 5.6.9.13.
    • 동태전 1.5.6.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 797.3/32.8/133.1/4.9
    • [중식]
    • 현미찹쌀밥
    • 시래기들깨국 13.
    • 쫄면야채무침 5.6.13.
    • 탕수육 1.2.5.6.10.12.13.
    • 김구이 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 829/24.7/154.7/5.4
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 부대찌개 2.5.6.8.9.10.13.15.
    • 오이무침 13.
    • 돈육팽이버섯불고기 5.6.10.13.
    • 해물부추전 1.5.6.9.13.17.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.7/34.2/69.7/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣