양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 6월
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  • 6월 10일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 차돌박이강된장찌개 5.6.
    • 돈육오징어불고기 5.10.13.17.
    • 우리팜구이 1.2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 726.9/32.4/114.5/3.8
    • [중식]
    • 기장밥
    • 육개장 1.5.6.13.16.
    • 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.
    • 김치치즈스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 얼갈이배추겉절이 9.13.
    • 떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.9/35/148.2/5.1
    • [석식]
    • 수수밥
    • 베테랑칼국수 1.5.6.13.
    • 동그랑땡전 1.2.5.6.10.13.15.
    • 돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 과일샐러드 1.5.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.4/29.8/118.5/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣