양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2021년 1월
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  • 1월 18일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 골뱅이야채무침(5.6.13.18.)
    • 고구마닭살볶음(5.6.13.15.)
    • 로제리조또볼(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.3/32.9/77.9/7.1
    • [중식]
    • 주꾸미볶음(5.6.13.)
    • 친환경쌀밥
    • 육개장(1.5.6.13.16.)
    • 한식잡채(1.5.6.8.10.13.18.)
    • 달걀야채찜(1.2.5.6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 초코크림쿠키(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.6/39.4/221.1/7.2
    • [석식]
    • 자장라이스(2.5.6.10.13.15.16.)
    • 매콤콩나물국(5.13.)
    • 단무지무침
    • 오삼불고기(5.10.13.17.)
    • 김말이강정(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 깍두기(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.6/39.6/114.4/11.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣