양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2025년 5월
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  • 5월 27일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 물만두국 (1.2.5.6.10.16)
    • 볼어묵볶음 (5.6.13)
    • 콩나물불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 초코우유 (2)
  • 중식
    • 콘김치볶음밥 (5.6.9.13)
    • 어묵쑥갓국 (1.5.6)
    • 야채달걀말이 (1.5)
    • 갈떡갈떡 (2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 사과워터젤리
  • 석식
    • 친환경쌀밥(소)
    • 칼만두 (1.2.5.6.10.16.18)
    • 새송이버섯볶음 (5.6.13)
    • 찰순대볶음 (2.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
    • 크룽지 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):799.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.0
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 80.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 232.6
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(중식):807.6 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 23.0
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 203.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 156.4
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(석식):844.0 Kcal
    탄수화물(g) : 156.8
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 12.2
    비타민A(R.E) : 145.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 219.4
    철분(mg) : 6.0