양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2025년 8월
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  • 8월 22일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
    • 온두부 (5)
    • 토마토스크램블에그 (1.2.5.12)
    • 토스트&사과잼 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 한우마라탕 (2.4.5.6.10.12.13.16.18)
    • 반달단무지
    • 누룽지찹쌀꿔바로우 (4.5.10)
    • 마파두부 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 얼려먹는요구르트(엔요) (2)
  • 석식
    • 친환경쌀밥(소)
    • 잔치국수 (1.5.6)
    • 달걀야채찜 (1.2.5)
    • 추억의돈카츄 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기맛팝콘 (2.5) -> 업체 사정으로 인해 ★카라멜팝콘으로 변경되었습니다
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):819.1 Kcal
    탄수화물(g) : 102.0
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 147.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 265.0
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):801.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 98.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 266.8
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(석식):772.9 Kcal
    탄수화물(g) : 95.5
    단백질(g) : 25.9
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 126.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.3
    칼슘(mg) : 132.0
    철분(mg) : 3.9