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이달의 식단

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이전월 2018년 6월 다음월
  • 6월 26일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무말랭이무침 5.6.13.17.
    • 찰떡가마보꼬바베큐볶음 1.2.5.6.10.12.13.
    • 북어양념구이 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 닭야채죽 13.15.
    • 요거트
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 834.7/42.7/281.1/5.9
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥
    • 돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
    • 오이고추된장무침 5.6.13.
    • 순대채소볶음H 5.6.10.13.
    • 목삼겹스테이크/블루베리소스 2.5.6.10.12.13.
    • 돌산갓김치 9.13.
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787.5/36.9/357.7/11.4
    • [석식]
    • 친환경찰흑미밥
    • 마디호박감자된장국 5.6.13.
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.
    • 동그랑땡전 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 상추/쌈장 5.6.13.
    • 피자고로케 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 797.5/32.6/244.3/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣