양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 7월
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  • 7월 8일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 꽃게탕 5.6.8.9.13.18.
    • 오이무침 13.
    • 버섯잡채 1.5.6.8.10.13.
    • 팝콘치킨 1.2.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828.9/24.4/270.1/4.9
    • [중식]
    • 검정콩밥 5.
    • 돼지등뼈감자탕 5.6.9.10.13.
    • 고등어무조림 5.6.7.13.
    • 오이고추된장무침 4.5.
    • 등심꽃살찹스테이크 10.
    • 배추김치 9.13.
    • 눈꽃초코아이스 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809/37.3/131.8/4
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 해물칼국수 1.5.6.9.13.18.
    • 상추쑥갓무침 5.6.
    • 돈육콩나물불고기 5.6.10.13.
    • 집게다리맛살튀김 1.5.6.9.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794.8/38/300.2/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣