양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 9월
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  • 9월 23일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 오징어무국 9.13.17.
    • 단호박견과류찜 13.
    • 애호박새송이버섯볶음
    • 팝콘치킨 1.2.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 821.1/23.8/180/3.8
    • [중식]
    • 흰쌀밥
    • 부대찌개 2.5.6.9.10.13.15.
    • 열무된장무침 5.6.
    • 돈육파채간장불고기 5.6.10.13.
    • 조기구이 5.6.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 813/38.9/80.7/3.7
    • [석식]
    • 보리밥
    • 감자수제비국 1.5.6.13.
    • 숙주나물무침
    • 피망알어묵고추장볶음 1.5.6.13.16.
    • 오리훈제와 채소무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 곡물과자 3.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.5/36.5/79/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣