양현고등학교

이달의 식단

이전월 2020년 1월 다음월
이달의 식단 - 2020년 1월
1
4
11
18
20
21
22
23
24
25
27
28
29
30
31
  • 1월 13일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 냉이김치국
    • 참외장아찌 1.5.6.
    • 돈육파채간장불고기 5.6.10.13.
    • 달걀야채말이 1.5.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.8/33.5/119.3/5.1
    • [중식]
    • 클로렐라쌀밥
    • 꽃게탕 5.6.8.9.13.18.
    • 닭봉간장조림 5.6.13.15.18.
    • 콩나물당면무침 5.8.9.13.
    • 햄피자 2.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 한라봉
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 854.1/39.7/264.3/4.6
    • [석식]
    • 검정콩밥 5.
    • 우엉어묵볶음 1.5.6.13.
    • 돈육순두부찌개
    • 1.5.6.10.13.
    • 무파래무침 5.6.13.
    • 목살블루베리스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 비피더스 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.2/42.7/279.4/10.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣