양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2018년 10월
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  • 10월 2일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥
    • 누룽지
    • 시금치된장국 5.6.13.
    • 돈육버섯불고기 5.10.13.
    • 오징어김치전 5.9.13.17.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 719.1/35.8/142/4.4
    • [중식]
    • 영양잡곡밥
    • 쇠고기낙지전골 5.6.13.16.
    • 김가루실파무침 5.6.13.
    • 실파해물전 1.5.6.17.18.
    • 목삼겹스테이크/블루베리소스 2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 845.1/46.7/178.3/10.8
    • [석식]
    • 친환경찰현미밥
    • 해물볶음우동 5.6.9.12.13.17.
    • 중국식돈육야채볶음 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 북어콩나물국 1.5.6.13.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.8/35.2/89.6/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣