양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2018년 10월
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  • 10월 30일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 3무장아찌무침 13.
    • 치킨링팝콘/소스 1.5.6.12.13.15.
    • 중국식돈육야채볶음 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단호박죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794.3/39/53.7/4.6
    • [중식]
    • 검정약쌀밥
    • 한우육개장 13.16.
    • 돼지갈비조림 5.6.10.13.
    • 계란야채말이 1.5.6.12.13.
    • 더덕구이 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.7/39.8/244/6.2
    • [석식]
    • 영양잡곡밥
    • 참치김치찌개 9.13.
    • 닭도리탕 5.6.13.15.
    • 숙주미나리무침
    • 배추김치 9.13.
    • 아이러브요거트토핑
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 728.1/32/204.9/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣