양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2018년 11월
  • 11월 13일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 야채볶음밥/자장소스 2.5.6.10.13.
    • 시래기된장국 5.6.13.
    • 계란후라이 1.9.13.
    • 단무지무침
    • 배추김치 9.13.
    • 고추잡채군만두 1.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 564.8/23.9/174.1/4.5
    • [중식]
    • 친환경찰흑미밥
    • 곤약어묵국 1.5.6.13.
    • 단호박돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • 비빔국수 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 도시락김 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.3/32.4/148/5.4
    • [석식]
    • 영양잡곡밥
    • 감자된장국 5.6.13.
    • 어묵게맛살조림 1.5.6.13.
    • 가지양념찜 5.6.
    • 돈육팽이버섯불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738/35.7/217.1/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣