양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2018년 11월
  • 11월 16일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 실파계란국 1.13.
    • 묶은지사태찜 5.6.9.10.13.
    • 치커리사과겉절이 5.6.13.
    • 새우탕수 1.5.6.9.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.8/39.8/147.9/6.9
    • [중식]
    • 김가루주먹밥
    • 1.5.6.13.
    • 꼬치어묵국 1.2.5.6.13.
    • 쫄면야채무침 5.6.13.
    • 왕떡볶이 1.5.6.13.
    • 돈육&표고버섯탕수육 1.2.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1011.4/38.5/188.8/7.7
    • [석식]
    • 친환경찰흑미밥
    • 순두부찌개 5.9.10.13.18.
    • 돈육고추장불고기 5.6.10.
    • 계란말이 1.2.5.6.8.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 상추/쌈장 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836.4/39.5/299.5/8.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣