양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 1월
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  • 1월 2일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 계란후라이 1.9.13.
    • 김구이 13.
    • 볶은배추김치 5.9.13.
    • 양배추샐러드 1.5.12.13.
    • 식혜
    • 씨리얼&우유 1.2.5.6.13.
    • 과일쨈&토스트 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 831.6/33.6/380.2/9.7
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 부대찌개 2.5.6.9.10.13.
    • 떡돼지갈비찜 2.5.6.10.13.
    • 꽁치무조림
    • 오이생채 13.
    • 해물파전 2.5.6.9.13.17.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.6/40.6/294/4.6
    • [석식]
    • 친환경찰현미밥
    • 실파계란국 1.5.13.
    • 닭살새우볶음 9.13.15.
    • 돈육훈제바베큐오븐구이 6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832/43.7/78.2/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣