양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 1월
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  • 1월 17일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 돼지갈비김치찌개 5.9.10.13.
    • 닭감자조림 5.6.13.15.
    • 멸치견과류볶음 13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 835.8/35.6/166.3/3.7
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 바지락미역국 18.
    • 시래기된장지짐 5.6.13.
    • 닭가슴살메추리알장조림 1.5.6.10.13.15.
    • 수제사천탕수육/소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 806.2/38.2/93.9/5.6
    • [석식]
    • 친환경찰현미밥
    • 팽이버섯된장국 5.6.13.
    • 모듬햄계란찜 1.2.6.9.10.13.
    • 단감오이무침 5.6.13.
    • 로제치킨그라탕 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 747.3/39.3/285.2/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣