양현고등학교

이달의 식단

이전월 2019년 1월 다음월
이달의 식단 - 2019년 1월
1
5
6
12
13
19
20
26
27
28
29
30
31
  • 1월 9일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 한방닭곰탕 13.15.
    • 시금치참깨소스무침 5.6.13.
    • 돼지고기짜장볶음 2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 미니붕어빵 1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787.7/34.4/65.2/4.8
    • [중식]
    • 날치알김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • 실파계란국 1.13.
    • 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.
    • 동치미
    • 또띠아꿀피자 1.2.5.6.10.12.13.
    • 요거타임 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 849.4/33/298.7/4.6
    • [석식]
    • 찰수수밥
    • 사골우거지국 5.6.13.16.
    • 숙주나물
    • 고추크림생선까스/갈릭소스 1.5.6.12.13.
    • 닭살양념구이 5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.5/38/141/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣