양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 3월
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  • 3월 15일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 9.13.
    • 치커리사과겉절이 5.6.13.
    • 제육볶음 5.6.9.10.13.
    • 치킨너겟 1.2.5.6.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.4/38.6/211.9/5.3
    • [중식]
    • 돈육김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • 콩나물국 5.9.13.
    • 단무지무침
    • 치킨커틀렛 1.2.5.6.12.13.15.
    • 총각김치 9.13.
    • 파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765/36.1/262.9/5.9
    • [석식]
    • 친환경찰흑미밥
    • 아귀탕 5.6.13.
    • 돼지갈비조림 5.6.10.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 달걀삼색말이 1.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 737.4/39.8/124.5/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣