양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 3월
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  • 3월 20일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 팽이된장국 13.
    • 감자햄볶음 5.6.10.13.
    • 미트볼케찹조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 돈육강정 1.2.4.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.6/33.8/240.8/5.1
    • [중식]
    • 참치채소볶음밥 1.2.5.13.
    • 냉이김치된장국 5.6.9.13.
    • 단무지무침
    • 닭살양념구이 5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 한국야쿠르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 647.6/34.8/273.6/5.2
    • [석식]
    • 영양밥/양념장 10.13.
    • 황태해장국 5.13.
    • 이바돔등뼈찜 2.5.6.8.10.13
    • 마파두부 5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 오렌지쥬스 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 754.3/37.4/315.2/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣