양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 3월
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  • 3월 25일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 삼색조랭이떡국 1.13.
    • 치커리사과겉절이 5.6.13.
    • 달고기엿장조림 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 호상요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 674.3/25.6/242/3.4
    • [중식]
    • 친환경옥수수잡곡밥 5.
    • 쇠고기미역국 13.16.
    • 시금치두부무침 5.
    • 돈육콩나물볶음 5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 마늘빵 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 711.2/32.1/251.8/5.9
    • [석식]
    • 오므라이스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 새우매운탕 5.6.9.13.
    • 숙주미나리무침
    • 허브치킨직화스테이크 5.6.12.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 792.9/38.9/259/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣