양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 11월
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  • 11월 1일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 팽이버섯감자국 5.6.13.
    • 매운갈비찜 5.6.10.13.
    • 동태전 1.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 시리얼과우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.1/35.4/256.5/3.7
    • [중식]
    • 클로렐라쌀밥
    • 짬뽕수제비 5.6.9.13.17.18.
    • 도토리묵과양념장 5.6.13.
    • 치즈불닭 2.5.6.13.15.18.
    • 버섯잡채 1.5.6.8.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 795.1/39.8/230.6/4.6
    • [석식]
    • 발아현미밥
    • 건새우아욱국
    • 5.6.9.13.
    • 어묵감자조림 1.5.6.13.16.18.
    • 목살블루베리스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 삼치구이 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 842.6/42.5/86.1/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣