양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 11월
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  • 11월 18일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 북어무국 1.13.
    • 미트볼그라탕 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 브로콜리숙회 5.6.13.
    • 돈육파채간장불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 819.1/38.9/155.2/6.5
    • [중식]
    • 흰쌀밥
    • 쫄깃우동 1.5.6.13.
    • 돈육두부조림 5.6.10.13.
    • 상추부추겉절이 5.6.13.
    • 허브치킨야채볶음 5.13.15.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.9/35.7/177.5/4.3
    • [석식]
    • 기장밥
    • 꽃게탕 5.6.8.9.13.18.
    • 가지나물무침 5.6.
    • 햄야채볶음 2.5.6.10.12.13.15.
    • 탕수육 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.2/37.7/247.4/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣