양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2022년 1월
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  • 1월 10일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 꽃게탕(5.6.8.9.13.18.)
    • 둥근오이무침(9.13.)
    • 돈육버섯간장불고기(5.6.10.13.)
    • 치킨너겟과머스터드(1.2.5.6.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 784.6/43.7/97.7/2.7
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥
    • 돈육김치찌개(5.10.13.)
    • 시금치나물
    • 뼈없는닭갈비볶음(5.6.13.15.)
    • 왕새우튀김(1.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 곡물과자(1.2.3.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 779.3/43.8/140/4.9
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 북어채달걀국(1.13.)
    • 쫄면야채무침(5.6.13.)
    • 상추쌈과 쌈장(5.6.13.18.)
    • 삼겹살양파구이(10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 743.3/28.6/85.4/2.5
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣