양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2022년 1월
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  • 1월 11일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 햄모듬찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.)
    • 감자채볶음(2.5.6.10.13.)
    • 미니산적야채볶음(1.2.6.10.12.13.16.18.)
    • 구운김과양념장(5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 698.8/36.1/67.5/5.5
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 고추참치마요덮밥(1.5.6.12.13.16.18.)
    • 시래기된장국(5.6.13.)
    • 상추쑥갓무침(5.6.)
    • 소떡소떡꼬치(1.2.5.6.10.13.15.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 피크닉음료(2.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 841.6/33.2/298.2/8.3
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 꼬지어묵국(1.5.6.13.16.)
    • 돈등뼈김치찜(5.6.9.10.13.)
    • 브로콜리와초장(5.6.13.)
    • 수제소시지구이와머스터드(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 깍두기(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 830/43.1/160.3/4.4
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣