양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2022년 7월
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  • 7월 4일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈사태알밤찜(5.6.10.13.)
    • 감자채볶음(2.5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 떠먹는요구르트(딸기)(2.13.)
    • 쇠고기야채죽(1.9.13.16.17.)
    • 파래김자반볶음(5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 759.2/34.1/168.9/3.4
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 수수밥
    • 장터국밥(1.5.6.13.16.)
    • 하트만두(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 돈육김치볶음과두부(5.6.9.10.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 초코슈거초코츄러스(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1064.1/51.1/248.3/5.8
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 자장라이스(2.5.6.10.13.15.16.)
    • 매콤콩나물국(5.13.)
    • 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 간장무채장아찌(13.)
    • 왕새우튀김(1.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 엔요요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1076/36.6/338.5/6
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣