양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2022년 7월
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  • 7월 27일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기무국(5.13.16.)
    • 열대과일요거트샐러드(1.2.5.6.)
    • 후루룩밀떡볶이(1.5.6.13.16.18.)
    • 아몬드건파래볶음(5.)
    • 우리밀치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
    • 골라먹는디저트(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1190.1/43.4/326.4/4.5
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 녹차카테킨밥
    • 차돌박이된장찌개(5.6.)
    • 눈꽃치즈떡갈비(2.5.6.10.12.15.16.)
    • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 스위트플럼
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1004.8/42.5/148.5/8.3
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 돈육김치찌개(5.10.13.)
    • 골뱅이야채무침(5.6.13.18.)
    • 쥐어포볶음(5.6.13.)
    • 모듬튀김3종(1.5.6.8.9.12.13.16.17.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 왕포도알폴라포
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 859.7/40.5/147.1/8.6
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣