양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2023년 10월
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  • 10월 20일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 동태찌개5.6.13
    • 오리훈제야채무침5.6.13
    • 콩나물당면무침5.8.9.13
    • 배추김치9.13
    • 시리얼/우유2.5.6
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1141.9/49.4/370.0/11.6
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 시금치두부된장국5.6.9.13
    • 새우탕수강정1.5.6.9.12.13
    • 두부양념구이5.6.13
    • 양배추흑임자샐러드1.5.6.12.13
    • 배추김치9.13
    • 떠먹는골드키위13
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1042.5/24.4/240.2/3.7
  • 석식
    • 참치마요삼각밥1.2.5.6.9.10.15.16.18
    • 김치어묵국1.5.6.13
    • 햄부추계란말이1.2.5.6.10
    • 단무지
    • 배추김치9.13
    • 페스츄리소시지2.5.6.10.15.16
    • 골라먹는디저트13
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 815.6/26.9/190.9/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣