양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 10월
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  • 10월 2일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 차돌박이강된장찌개 5.6.16.
    • 깻잎찜 5.6.13.
    • 떡갈비&파채무침 1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 초코첵스와우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.3/31.1/313.2/4.4
    • [중식]
    • 검정콩밥 5.
    • 주꾸미볶음&소면사리 5.6.13.
    • 돈육김치찌개 5.10.13.
    • 김말이강정 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 군고구마
    • 배추김치 9.13.
    • 갓김치 9.13.
    • 썬라이트젤리음료 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.3/37.2/173.1/36.2
    • [석식]
    • 친환경흑미밥
    • 짬뽕국 5.6.9.13.17.
    • 골뱅이야채무침 5.6.13.18.
    • 허브치킨&스마일감자 5.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 모닝빵샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 730.5/35.2/253.5/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣