양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 12월
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  • 12월 2일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 무채국 1.13.
    • 감자조림 5.6.13.
    • 한우불고기 5.6.8.13.16.
    • 구운김과양념장 5.6.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787.5/37.3/87.4/8.1
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 얼갈이된장국 5.6.9.13.
    • 수제바베큐폭립 6.10.12.13.18.
    • 쫄면야채무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 감자크로켓 1.2.5.6.10.13.16.
    • 비피더스 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.8/30.1/244.7/3.3
    • [석식]
    • 검정콩밥 5.
    • 돈등뼈김치탕 5.6.9.10.13.
    • 다시마&초장 5.6.13.
    • 마파두부 5.6.10.12.13.18.
    • 콩나물매콤불고기 1.5.6.10.13.18.
    • 깍두기 9.13.
    • 썬라이트젤리(사과)음료 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 817.6/37.9/197.5/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣