양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 12월
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  • 12월 16일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 햄모듬찌개 1.2.5.6.8.9.10.13.
    • 진미채조림 5.6.13.17.18.
    • 참외장아찌 1.5.6.
    • 치킨스테이크감자구이 1.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 855.9/33.9/152/3.2
    • [중식]
    • 짜장소스 5.6.10.13.
    • 야채볶음밥 1.5.10.12.13.
    • 짬뽕국 5.6.9.13.
    • 스틱단무지 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 떠먹는요구르트 2.
    • 손만두찜 1.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 700.1/28.2/243.7/3.6
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 꽃게탕 5.6.8.9.13.18.
    • 동그랑땡채소조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 문어브로콜리숙회 5.6.13.
    • 돈육고구마강정 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 819.7/39.7/353.4/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣