양현고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2019년 12월
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  • 12월 18일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 오징어무국 13.17.
    • 닭간장양념조림 5.6.13.
    • 깻잎찜 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 키위 13.
    • 햄구이 1.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 823.3/42.6/126.6/2.7
    • [중식]
    • 김가루주먹밥 1.5.6.13.
    • 두부달걀탕 1.5.6.13.
    • 우리밀치즈돈가스1.2.5.6.10.12.13.
    • 양상추샐러드 1.2.4.5.6.12.13.15.18.
    • 피자토스트 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과빅썬 2.5.13.
    • 오이피클 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 848/31.5/162.2/7.4
    • [석식]
    • 수수밥
    • 돼지등뼈감자탕 5.6.9.10.13.
    • 골뱅이야채무침 5.6.13.18.
    • 돈육파채간장불고기 5.6.10.13.
    • 배추전 1.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 치즈볼 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 833/36.9/159.9/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣